ภายในงาน นายแพทย์เมธี ภัคเวช แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์กระดูกสันหลัง ผู้อำนวยการศูนย์ผ่าตัดส่องกล้องKLD ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดกระดูกสันหลังด้วยเทคนิคส่องกล้อง ซึ่งมีประสบ การณ์ผ่าตัดผู้ป่วยกว่า 5,000 เคส และรักษาคนไข้ ปวดหลังเรื้อรัง รวมถึงอาการ ปวดคอร้าวลงแขนมามากกว่า 20,000 เคส ได้เปิดเผยว่า ปัญหากระดูกสันหลังของคนไทยมีความเชื่อมโยงกับวิวัฒนาการทางสังคม ตั้งแต่สังคมเกษตรกรรม ที่ผู้คนใช้แรงงานหนักอย่างการแบกหามและก้มหลังเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นรากฐานของ ความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ที่ปรากฏชัดเมื่อเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุ โดยพบว่าผู้สูงวัยในชนบทกว่า 50% มีภาวะ หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม หรือเส้นประสาทถูกกดทับ ขณะที่ในปัจจุบัน สังคมดิจิทัลและสังคมก้มหน้าก็ได้ก่อให้เกิดปัญหาใหม่ คือ โรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท และ ออฟฟิศซินโดรมในกลุ่มคนอายุน้อยที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องจากพฤติกรรมการนั่งและก้มหน้าใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์ตลอดวัน

นายแพทย์เมธี กล่าวว่า อาการ ปวดเรื้อรัง, ปวดร้าว, หรืออาการชาที่หลายคนมองข้าม แท้จริงแล้วคือสัญญาณเตือนของ “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ที่อาจนำไปสู่ภาวะรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษา โดยในงานสัมมนาได้มีการนำเสนอแนวทางการรักษาที่หลากหลาย ตั้งแต่การปรับพฤติกรรมเพื่อ ป้องกันโรคกระดูกสันหลัง, การใช้ยา, การทำกายภาพบำบัด ไปจนถึง การผ่าตัดกระดูกสันหลัง ด้วยเทคนิคที่ทันสมัยอย่าง “ผ่าตัดส่องกล้อง (Endoscopic SpineSurgery)” ซึ่งเป็นมาตรฐานการรักษาที่โดดเด่นด้วยแผลผ่าตัดขนาดเล็กเพียง 8 มิลลิเมตร ช่วยให้ผู้ป่วย เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว ลดภาวะแทรกซ้อน และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างรวดเร็ว นายแพทย์เมธียังเน้นย้ำว่า “การรักษาที่ดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้เกิดโรคแต่แรก” ผ่านการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันให้เหมาะสมเพื่อ ดูแลกระดูกสันหลัง ของตนเอง

หนึ่งในไฮไลต์สำคัญของงานคือช่วง “เปิดเคสจริงกับแขกรับเชิญพิเศษ” ที่ได้รับความสนใจอย่างล้นหลาม โดยมี“หมอลักษณ์ โหราธิบดี” (หมอลักษณ์ฟันธง) นักโหราศาสตร์ชื่อดังระดับประเทศ และ “คุณแม่วารี จีนสุวรรณ” เจ้าของแบรนด์ข้าวเหนียวมะม่วง “แม่วารีทองหล่อ” ร่วมแบ่งปันประสบการณ์ตรงจากการ รักษาโรคกระดูกสันหลัง กับ นายแพทย์เมธี ภัคเวช

โดย “หมอลักษณ์ โหราธิบดี” ได้เล่าถึงประสบการณ์ปวดคอเรื้อรัง และอาการร้าวลงแขนอย่างรุนแรงจากภาวะหมอนรองคอกดทับเส้นประสาท และมีหินปูนงอกออกมาที่หมอนรองคอ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตมานานหลายปีแต่หลังจากการ ผ่าตัดส่องกล้องกระดูกคอ กับนายแพทย์เมธีท่านยืนยันว่าสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติและเดินทางท่องเที่ยวได้อย่างสบายใจ

ขณะที่ “คุณแม่วารีจีนสุวรรณ” ได้แบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จหลังจากการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนหลัง โดยเป็นเคสที่ซับซ้อนเนื่องจากมีภาวะ โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ และเคยได้รับการผ่าตัดจากที่อื่นมาแล้ว แต่นายแพทย์เมธีได้ดำเนินการ ผ่าตัดแก้ไข(Revision Surgery) สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี ทำให้คุณแม่วารีมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง

ภายในงานยังมีการจัด “Mini Workshop” ยืดเหยียดอย่างไรให้หลังไม่พัง นำโดยทีมนักกายภาพบำบัดจากศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง KLD ที่ได้สอน ท่ายืดกล้ามเนื้อที่ปลอดภัยและเหมาะสมเฉพาะทางสำหรับกระดูกสันหลัง ซึ่งถูกเลือกสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อป้องกัน ความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ที่อาจเกิดขึ้นหากทำไม่ถูกวิธี ผู้เข้าร่วมงานยังได้ทดลองทำ กายภาพบำบัด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย และได้รับVoucher สำหรับทำกายภาพบำบัดฟรี นอกจากนี้ยังมีช่วงQ&A “หมอเมธีมีคำตอบ” ซึ่งเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมงานได้ซักถามข้อสงสัยกับ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังโดยตรง

การจัดงานสัมมนาครั้งนี้ ตอกย้ำความมุ่งมั่นของนายแพทย์เมธี ภัคเวช ผู้อำนวยการ ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้องกระดูกสันหลัง KLD ในการเป็นส่วนหนึ่งของการขับเคลื่อนสังคมให้ตระหนักถึงความสำคัญของ การดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังเพื่อให้คนไทยทุกวัยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ และห่างไกลจากปัญหา โรคกระดูกสันหลัง ในระยะยาว สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญปัญหาสุขภาพกระดูกสันหลัง หรือผู้ที่ปรารถนาจะเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจด้านนี้ สามารถติดตามสาระความรู้ที่น่าสนใจ หรือสอบถามข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และการดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังเพิ่มเติมได้ที่ Facebook Fanpage “หมอเมธีมีคำตอบ” และ “ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง KLD-ข้อหลังดี” หรือ โทร.062 365 1788

นพ.เมธี ภัคเวช แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์กระดูกสันหลัง ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง KLD โรงพยาบาลคามิลเลียน แพทย์ที่มีประสบการณ์ผ่าตัดผู้ป่วยด้วยเทคนิคส่องกล้องมาแล้วกว่า 5,000 เคส รักษาคนไข้ที่มีอาการปวดเรื้อรังมามากกว่า 20,000 เคส เปิดเผยว่า ปัญหากระดูกสันหลังในสังคมไทยกำลังลุกลามแบบเงียบๆ โดยเฉพาะในกลุ่มประชากรอายุ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งส่วนใหญ่เริ่มมีอาการจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกและการกดทับเส้นประสาท

ชีวิตหนักในอดีต สะสมเป็นโรคในวันนี้

ในพื้นที่ชนบท คนจำนวนมากเคยใช้แรงงานหนักตั้งแต่วัยหนุ่มสาว ไม่ว่าจะเป็นการแบกของหนัก ขุดดิน ทำนา หรือทำงานก่อสร้าง สิ่งเหล่านี้แม้จะดูเป็นเรื่องปกติในยุคนั้น แต่ในมุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กลับเป็น “รากฐานของความเสื่อม” ที่เริ่มแสดงออกอย่างชัดเจนเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ   “จากการประเมิน ผู้สูงวัยในชนบทมากกว่า 50% มีภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม กระดูกทรุด หรือเส้นประสาทถูกกดทับ” นพ.เมธีกล่าว

คนเมืองก็ไม่รอด…โรคจาก “พฤติกรรมดิจิทัล”

ขณะเดียวกันในกลุ่มคนเมืองและวัยทำงาน ก็เผชิญความเสี่ยงอีกแบบที่ต่างออกไป พฤติกรรมการนั่งนาน ก้มหน้าใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์ตลอดวัน กลายเป็นต้นตอของโรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท ที่มีแนวโน้มพุ่งสูงอย่างต่อเนื่อง “ในช่วง 5–10 ปีที่ผ่านมา ผมเห็นเคสคนอายุน้อยที่มีอาการชาแขน ปวดคอ ไปจนถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยยะ และสาเหตุหลักล้วนมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในโลกยุคใหม่” นพ.เมธี กล่าว

“โครงสร้างทางพันธุกรรม” ตัวแปรที่หลายคนมองข้าม

แม้พฤติกรรมจะเป็นปัจจัยสำคัญ แต่นพ.เมธีเตือนว่า ไม่ใช่ทุกคนจะตอบสนองต่อความเสื่อมเหมือนกัน เพราะ “โครงสร้างทางพันธุกรรม” ของกระดูกสันหลัง ก็มีบทบาทอย่างมาก บางคนแม้หมอนรองกระดูกจะเสื่อมมาก แต่กลับไม่เจ็บเลย เพราะโพรงประสาทมีขนาดใหญ่ ขณะที่บางคนโครงสร้างเล็ก มีความเสื่อมนิดเดียวก็ปวดทรมานอย่างหนัก เรื่องนี้ทำให้การวินิจฉัยและรักษาต้องอาศัยความเข้าใจแบบรายบุคคล ไม่ใช่ใช้สูตรเดียวกันหมด

ผ่าตัดกระดูกสันหลังไม่น่ากลัวอีกต่อไป

อดีตผู้คนส่วนมากเคยมีความกลัวว่า “ผ่าตัดกระดูกสันหลัง = เสี่ยงพิการ” แต่วันนี้เทคโนโลยีทางการแพทย์ได้ก้าวล้ำไปไกล โดยเฉพาะการ “ผ่าตัดส่องกล้อง (Endoscopic Spine Surgery)”ที่ไม่ต้องเปิดแผลใหญ่ แต่ใช้กล้องขนาดเล็กความละเอียดสูงสอดเข้าไปในช่องกระดูก ทำให้เห็นตำแหน่งปัญหาอย่างแม่นยำและลดการบาดเจ็บต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง “รูแผลมีขนาดเพียง 8 มิลลิเมตร ผู้ป่วยเจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว ลดภาวะแทรกซ้อน และมีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตปกติได้เร็วกว่ามาก”

นพ.เมธีกล่าวต่อว่า ในอนาคตอันใกล้ การผ่าตัดเปิดแบบเดิมอาจเหลือไว้ใช้เฉพาะกรณีซับซ้อนจริง ๆ ขณะที่เทคนิคส่องกล้องจะกลายเป็นมาตรฐานหลักในการรักษาโรคกระดูกสันหลัง

รักษาอย่างเดียวไม่พอ ต้องป้องกันตั้งแต่ต้นเหตุ

ในฐานะแพทย์ผู้เห็นผู้ป่วยจริงทุกวัน เขาเน้นย้ำว่า การรักษาที่ดีที่สุดคือ “การป้องกันไม่ให้เกิดโรคแต่แรก” เช่น หลีกเลี่ยงการนั่งท่าไม่เหมาะสม นั่งพื้นหรือนั่งพับเพียบ ควบคุมน้ำหนัก และลดการใช้งานมือถือในท่าก้มหน้าเป็นเวลานานและที่สำคัญไม่แพ้กัน นพ.เมธียังฝากถึงลูกหลานในครอบครัวว่า “ควรหมั่นสังเกตพฤติกรรมของผู้สูงอายุในบ้าน หากมีอาการปวดหลังเรื้อรัง เดินไม่ถนัด ปลายมือปลายเท้าชา หรือมีการทรงตัวที่เปลี่ยนไป นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลังที่ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยโดยเร็ว เพราะหากพบและรักษาได้ทันท่วงที ย่อมลดโอกาสเสื่อมหนักและฟื้นตัวได้รวดเร็วกว่าการปล่อยให้อาการลุกลาม “สุขภาพกระดูกสันหลังคือผลสะท้อนจาก ‘วิธีคิดและวิธีใช้ชีวิต’ ของเรา หากเราปรับได้ตั้งแต่วันนี้ เราก็จะใช้ชีวิตในวัยสูงอายุอย่างแข็งแรง มีคุณภาพ และไม่เป็นภาระลูกหลาน”

เชิญชวนแพทย์ร่วมขับเคลื่อนมาตรฐานใหม่

นอกจากการดูแลคนไข้แล้ว นพ.เมธี กล่าวว่าตนพร้อมเปิดโอกาสให้แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ที่สนใจการผ่าตัดส่องกล้อง ได้เข้ามาเรียนรู้และแลกเปลี่ยนความรู้กันอย่างเปิดกว้าง เพื่อให้ทุกพื้นที่ได้ช่วยกันดูแลสังคมผู้สูงอายุในไทยทั่วถึงมากที่สุด “จากประสบ การณ์ผ่าตัดมาแล้วกว่า 5,000 เคส ผมยินดีแบ่งปันเทคนิคและแนวคิด เพื่อให้เกิดการพัฒนาแพทย์ไทยรุ่นใหม่ที่เชี่ยวชาญด้านนี้มากขึ้น ซึ่งปัจจุบันยังมีอยู่ไม่ถึง 10 คนในประเทศ เราจำเป็นต้องเร่งพัฒนา เพราะโรคนี้จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมไทยอีกไม่นาน” นพ.เมธี​ ภัคเวช กล่าว