หากคุณกำลังมองหาวิธีปรับสมดุลชีวิตและดูแลสุขภาพจิต พลาดไม่ได้กับ SX TALK SERIES ครั้งที่ 3 ซึ่งเป็นกิจกรรมภายใต้งาน Sustainability Expo 2024 (SX2024) กับหัวข้อ “บาลานซ์อยู่ไหน? ปรับกาย ฮีลใจ ให้สมดุล“ มาเรียนรู้วิธีปรับสมดุลชีวิตจาก 3 วิทยากรผู้เชี่ยวชาญที่จะมาแชร์เทคนิคที่เป็นประโยชน์ที่จะมากระตุ้นพลังใจ และแนวทางการดูแลสุขภาพจิตที่นำไปใช้ได้จริง ผศ.ดร.ณัฐสุดา เต้พันธ์ ที่จะมาอัพเดทเรื่องสุขภาพจิตในประเทศไทย และการดูแลสุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์ ผู้ที่ให้ศิลปะบำบัดและเยียวยาจิตใจ และ คุณอรุณฉัตร คุรุวาณิชย์ ที่มานำเสนอวิธีการทำแบบทดสอบเพื่อสำรวจและเข้าใจตนเอง พร้อมกับการออกแบบกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ ในวันเสาร์ ที่ 25 พฤษภาคม 2567 เวลา 13.30 – 15.30 น. ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ลงทะเบียนที่ลิงค์นี้ https://forms.gle/KstUEZwrLzXKANqCA หรือ Walk-in หน้างาน ที่ C asean SAMYAN CO-OP ชั้น 2 สามย่านมิตรทาวน์
26 Views